痩身 世界に優しいアプリコットのベイクドオーツの朝食レシピは調理に90秒かかります

ヘルシーな料理に含まれるオーツ麦は、ダイエット プランのヘルシー エクストラ「b」の選択肢として数えられます。

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スリミング ワールドのファンには、ベイクド オーツがたまりません。 朝食、デザート、または甘いものが食べたいときに最適で、とても簡単に作れて、信じられないほど早く調理できます。

先週、インスタグラムグルメのCakeontherunさんがビクトリアスポンジ風ベイクドオーツのレシピをシェアし、読者に大反響を呼びました。 今週、彼女はアプリコットベイクドオーツのステップバイステップガイドを提供しました。

英国アプリコットの季節は現在 (5 月から 9 月まで) 真っ盛りなので、この健康的な料理を試してみるのに今が最適な時期です。 名前が示すように、主にオーツ麦で作られたレシピでは、ヨーグルト、甘味料、ベーキングパウダー、レモン汁、そしてもちろんアプリコットも必要です。

続きを読む: ビクトリアスポンジケーキのような味のスリミングワールドフレンドリーなベイクドオーツのレシピ

以下のレシピは1人分で、電子レンジでわずか90秒で調理できるので、すぐにお召し上がりいただけます。 スリミング ワールドのダイエット プランに従っている人は、プレーン ポリッジ オーツ麦 40 g をヘルシー エクストラ「b」の選択肢として数えることができます。

材料

方法